Coconut Water: इन लोगों को नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, जानें क्या हो सकता है नुकसान?

Lucknow Desk: नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नारियल पानी को हाइड्रेशन के लिए लिए अमृत माना जाता है। यह इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो शरीर को हाइड्रेट रखता है और तुरंत एनर्जी देता है। यह एक प्राकृतिक एनर्जी बूस्टर है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए नारियल पानी नुकसानदायक भी हो सकता है? जानते हैं किन लोगों को Coconut Water नहीं पीना चाहिए?

किडनी रोगियों के लिए खतरनाक

Coconut Water में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी रोगियों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसे में किडनी रोग से पीड़ित लोगों को नारियल पानी का सेवन करने से बचना चाहिए।

डायबिटीज और लो ब्लड प्रेशर वालों के लिए खतरनाक

डायबिटीज और लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को भी इसका ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए। इसमें नेचुरल शुगर होता है जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है।

त्वचा पर खुजली, रैशेज या सूजन जैसी समस्या

Coconut Water पीने से त्वचा पर खुजली, रैशेज या सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे लोगों को इससे परहेज करना चाहिए।

सर्जरी वाले मरीजों को नहीं पीना चाहिए

अगर किसी की सर्जरी होने वाली है या हाल ही में हुई है, तो Coconut Water पीने से बचना चाहिए। ऐसे में अगर Coconut Water पीना हो तो डॉक्टर की सलाह से ही पीना चाहिए।